青年瑜伽靜坐營
今天全世界有數以萬計的人們開始學習著瑜珈，但到底瑜珈包含了什麼東西? 瑜伽真正的精神究竟為何? 卻沒有幾個人能 […]
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5天瑜伽蔬果淨化營
5天的瑜伽蔬果淨化營目的是讓身心有充裕的時間變得更有活 力及協助改善不良生活習慣而設計。以台灣當季新鮮精心調配現榨的蔬果汁，能量湯品，美味的蔬食餐點，瑜伽和靜坐冥想及營區的有機農場體驗。營隊以深入簡出的教學課程教導如何有效維護自己的身心健康。