5天瑜伽蔬果淨化營
2026-03-25 14:00 - 2026-03-29 14:30 UTC
5天的瑜伽蔬果淨化營目的是讓身心有充裕的時間變得更有活
力及協助改善不良生活習慣而設計。
以台灣當季新鮮精心調配現榨的蔬果汁，能量湯品，美味的蔬食餐點，瑜伽和靜坐冥想及營區的有機農場體驗。營隊以深入簡出的教學課程教導如何有效維護自己的身心健康。
營隊是在美麗的養生中心，有分私人和多人合住的房間，在綠色屋頂的泥敷和陽光浴或溫泉，在一個舒適的環境以輕鬆的方式來淨化身體。
5天的蔬果淨化將使你的消化系統有更多休息的機會，您會感受到更有活力。因為蔬果汁充滿了營養物質，它們含有豐富的維生素，礦物質，植物營養素，我們一起以自然的方式來改善身心健康，簡單的以蔬果汁，瑜伽自然療法，天然食物和靜坐冥想來進行。
當您離開我們的養生中心，您會感到神清氣爽與活力同時也會對自己有新的想法。

自然療法的課程
瑜伽體位法和靜坐冥想
美味的蔬食與烹飪教學
當季新鮮果汁和能量湯品
瑜伽淨化法，例如：泥敷、溫泉…
私人/合住房間（可選）
營隊經營的有機農場（季節性的水果和蔬菜）

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