4天瑜伽靜坐營

[vc_row][vc_column icons_position=”left”][vc_empty_space alter_height=”medium” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=1aAieSh1LV0″ align=”center” css=””][vc_empty_space alter_height=”medium” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″ icons_position=”left”][vc_column_text]許多來過生態村的人不自覺地被吸引，感覺十分放鬆而且寧靜。

這裡有一些奉行瑜伽靈修的人，長期追求身心靈平衡

。每天的作息，像瑜伽體位法和靜坐，均已融入日常，引導身心達到健康和愉悅。

誠摯邀請您，一起來體驗這樣的生活；與我們分享數千年的靈性科學奧秘。[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ icons_position=”left”][vc_single_image image=”2392″ img_size=”medium”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=”large” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″ icons_position=”left”][vc_single_image image=”2393″ img_size=”medium”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3/4″ icons_position=”left”][vc_column_text]

除了空靈的環境，也有營養美味的悅性食物。滋養您的身體，也滿足美好事物的渴望。手作食物課程，回家可以自己動手。此外，自然醫學的泥敷和溫泉，排除廢物，補充能量，讓您容光煥發。
長期的緊張高壓，讓人腦筋停不下來，輕鬆快樂不起來。瑜伽的生活和靜坐方法讓您面對自己內在，理清思緒。可以寬心對己，可以同理別人，可以享受生活。
這裡面藏有千年的靈性科學和理性的方法。您除了體驗它們，也可以透過課程，分析並學習這些智慧。
給自己一個喘息充電的假期，您可以創造這個機會，來生態村，當一個斜槓瑜伽行者。[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space alter_height=”large” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_gallery type=”image_grid” images=”3091,3095,3090,3086,3096,3085,3089,3087,3088,3092,3094,3093″ img_size=”medium” css_animation=”fadeIn” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column icons_position=”left”][vc_empty_space alter_height=”large” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_tta_tabs][vc_tta_section i_icon_fontawesome=”fas fa-info-circle” add_icon=”true” title=”期望” tab_id=”1618724455260-fcb316bd-b482″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″ hide_bg_image_on_tablet=”” hide_bg_image_on_mobile=”” icons_position=”left” css=”.vc_custom_1618784358275{margin-bottom: 30px !important;margin-left: 30px !important;}”][vc_column_text css=””]

每天兩次瑜伽課
早晚各一次靜坐
靈性科學簡介
瑜伽健康生活指引
瑜伽行者/美食家三餐
 瑜伽食物工作坊
 龜丹溫泉泡湯
 自然療法泥敷

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[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section i_icon_fontawesome=”far fa-calendar-alt” add_icon=”true” title=”流程表” tab_id=”1618724455260-f9cc0a6c-954e”][vc_column_text css=””]

第一天	第二天	第三天	第四天
14:00 報到	05:30 起床	05:30 起床	05:30 起床
14:30 相見歡	06:00 靜坐	06:00 靜坐	06:00 靜坐
15:30 生態村導覽	07:20 瑜珈體位法	07:20 瑜珈體位法	07:20 瑜珈體位法
16.30 沐浴	08:30 早餐	08:30 早餐	08:30 早餐
17:30 瑜珈體位法	10:00 靜坐課程：邁向快樂的⼼心靈之旅	10:00 長靜坐	10:00 課程：體位法、腺體與脈輪
18:30 靜坐簡介	11:30 靜坐	12:00 午餐	12:00 午餐
19:00 晚餐	12:00 午餐	15:00 健康烹飪⼯作坊	13:00 閉幕
20:00 散步夜遊	15:00 運動	16:30 沐浴	14:00 再會
21:30 就寢	15:45 泡湯	17:30 瑜珈體位法
	18:30 靜坐	18:30 靜坐
	19:00 晚餐	19:00 晚餐
	20:00 散步夜遊	20:00 ⽂化之夜
	21:30 就寢	21:30 就寢

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房間類型	價格	4天舊生價格
通鋪（四人房）	10100元	9200元
夫妻（雙人房）	15200元	13800元
單人房	20200元	18400元

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