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三天 瑜伽靜坐營

我們的瑜伽避靜營隊將提供您一個重新發現原本活力的機會,讓自我在身體、心靈及靈性的層面都能獲得重新充電,營隊結合了瑜伽、靜坐及晚上的活動,當然也包含了在營養及健康上的指導。這是最能夠讓人重新感覺到健康、喜悅及清晰的特別避靜。(詳細內容)

 

 

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五-七天斷食排毒營

瑜伽斷食排毒營,一個身心靈淨化與改善的養生渡假之旅。整個斷食活動安全、有效、輕鬆,課程包含最基本的身體排毒機制之理解,到進階的營養療法。 (詳細內容)